Suurin ero plus-{0}}kokoisten urheiluvaatteiden ja tavallisten alusvaatteiden välillä ei ole vain se, että ne ovat "kooltaan suurempia", vaan että niiden on samanaikaisesti tarjottava tukea, peittävyyttä, pehmustetta, mukavuutta ja vakautta. Niille, jotka tarvitsevat enemmän tukea rinnoilleen, oikeiden urheilualusvaatteiden valitseminen ei ole vain hyvännäköistä; Kyse on liikkeen ja paineen vähentämisestä toiminnan, kuten juoksun, aerobicin, joogan ja voimaharjoittelun aikana, jolloin keho voi rentoutua enemmän.
Mikä on plus{0}}kokoinen urheilualusvaatteet?
Plus{0}}-urheilualushousut eivät ole vain tavallisia alusvaatteita, joita on suurennettu
Monet ihmiset ajattelevat, että plus-kokoiset urheilualushousut ovat yksinkertaisesti tavallisia alusvaatteita, joita on suurennettu useita kokoja. Näin ei ole. Ydin on uudelleen suunniteltu rakenne, joka perustuu rintojen painoon, liikerataan, hartioiden rasitukseen ja rintakehän vakauteen. Tavalliset alusvaatteet keskittyvät enemmän jokapäiväiseen muotoiluun, kun taas urheilualusvaatteet korostavat tukea ja pehmustetta harjoituksen aikana, erityisesti plus-kokoisille henkilöille, joiden rinnat liikkuvat enemmän ja vaativat suurempaa vakautta.
Harkitse harjoituksesi intensiteettiä ennen kuin valitset plus--kokoisia urheilualusvaatteita
Eri urheilulajit vaativat eritasoista tukea. Matala-intensiteetit harjoitukset, kuten venyttely ja jooga, asettavat etusijalle pehmeyden ja hengittävyyden. keskitehoiset-harjoitukset, kuten pyöräily ja aerobic, vaativat tasapainoista tukea; korkean-intensiteetin harjoitukset, kuten juoksu ja hyppynaru, vaativat vahvempaa tukea ja iskunvaimennusta. Toisin sanoen oikea koko on vasta ensimmäinen askel; todellinen avain on valita oikeat alusvaatteet toimintaan. Muuten voi helposti ilmaantua ongelmia, kuten puristus, luistaminen, rintakehän puristus tai siirtyminen.
Plus-kokoisten urheilualushousujen-tavoitteena on "vakaus, keveys ja mukavuus".
Hyvien plus--kokoisten urheilualusvaatteiden pitäisi tarjota huomattavaa tukea ilman, että se tuntuu ankaralta tai supistavalta. Sen tulisi minimoida rintojen liike harjoituksen aikana ja samalla estää liiallinen paine olkahihnoihin ja nauhaan. Todella sopivan tuotteen pitäisi saada sinut tuntemaan olosi "tuetuksi", ei "sidottuksi", mikä tasapainottaa urheilullisen suorituskyvyn ja pitkän -mukavuuden.
Plus-kokoisen{0}}urheilulajin valitseminenalusvaatteet?
Mittaa tarkasti
Mittaa aina ennen ostamista rinta- ja ylärintamitat ja katso sitten alusvaatteiden kokotaulukko. Älä vain arvaa tavanomaisen alusvaatteen kokosi perusteella. Yleinen ongelma plus{2}}kokoisille naisille on keskittyä vain kupin kokoon ja jättää huomioimatta rintakehän alareunaa tai tarkastella vain S/M/L-arvoa ottamatta huomioon tiettyjä mittoja. Tämä johtaa ongelmiin, kuten hihnan luistamiseen, selän jälkiin ja rintojen vuotamiseen. Tarkka mitoitus on oleellista mukavuuden kannalta.
Määritä alusvaatteiden tukimenetelmä
Yleisiä tukityyppejä plus--kokoisille urheilualusvaatteille ovat vyöhyketuki, puristustuki ja kuppien tuki. Kompressioalusvaatteet sopivat paremmin kohtalaisen-intensiteetin harjoituksiin, kun taas kuppialusvaatteet sopivat paremmin niille, jotka tarvitsevat tarkempaa vyöhyketukea. Kun valitset, älä vain katso, "saako se näyttää hoikemmalta" vai "kokoaako se sinusta", vaan pikemminkin sitä, pysyykö se vakaana harjoituksen aikana, erityisesti korkean intensiteetin{4}}liikkeiden aikana.
Kokeile vaatetta
Kun yrität käyttää urheiluvaatteita, älä vain seiso ja katso peiliin. Nosta käsiäsi, kumartu, hyppää muutaman kerran paikallaan ja simuloi juoksuliikkeitä. Tarkkaile, luistavatko hihnat, nouseeko rintakehä ylös ja onko rintojen liikettä merkittävästi. Todella sopivien urheiluvaatteiden ei pitäisi vain tuntua mukavalta staattisena, vaan myös pysyä vakaana dynaamisten liikkeiden aikana. Monet ihmiset huomaavat epämukavuuden vasta alusvaatteiden ostamisen jälkeen, koska he eivät ole tehneet liiketestiä.
Kuinka valita parempialusvaatteet?
Tarkista olkahihnat ja rintakehä
Yksi plus-kokoisten urheiluvaatteiden tärkeimmistä yksityiskohdista on olkahihnat ja rintakehä. Leveämmät olkaimet ovat parempia tasaisemman painon jakautumisen ja vähemmän olkapäiden supistumiseen; rintakehä tulee olla vakaa, mutta ei liian tiukka, muuten on epämukavaa hengittää harjoituksen aikana. Niille, joilla on suurempi rinnat tai selvemmät ylävartalon käyrät, rinnan alaosan vakaus määrittää, pystyvätkö alusvaatteet todella "kestämään painonsa".
Tarkista reunukset ja ompeleet
Hyvin tehdyissä{0}}urheilualusvaatteissa on yleensä tasaisemmat reunat ja vähemmän kitkaa ompeleesta, mikä estää kutinaa tai havaittavia painejälkiä, kun niitä käytetään ihon vieressä. Plus-kokoiset henkilöt hikoilevat enemmän harjoituksen aikana, mikä lisää kitkaa ihon ja kankaan välillä, joten reunojen ja ompeleiden sileys vaikuttaa suoraan mukavuuteen. Huonosti valmistetut tuotteet, vaikka koko olisikin oikea, tulevat todennäköisesti epämukavaksi ajan myötä.
Tarkista selkärakenteen vakaus
Selän muotoilu on erittäin tärkeä{0}} plus-kokoisille urheilualusvaatteille. Cross-selkä, kilpa- ja leveät olkaimet ovat yleisiä, ja jokainen sopii erilaisiin tarpeisiin. Vakaampi selkärakenne auttaa jakamaan painetta ja vähentämään hartioiden rasitusta. Jos selkä on liian ohut, vaikka se saattaa näyttää kevyeltä, se on taipuvainen luisumaan ja siirtymään harjoituksen aikana, mikä vähentää tukea.
Mitkä materiaalit ovat parhaita plus-{0}}suururheiluunalusvaatteets?
Kankaan tulee olla joustavaa ja joustavaa
Plus{0}}-urheilualushousut eivät saa olla vain pehmeitä; niiden on myös oltava joustavia. Riittämätön joustavuus johtaa venymiseen ja tuen menettämiseen muutaman kulumisen jälkeen; liian joustavat mutta heikosti kimmoisat kankaat deformoituvat. Ihannetapauksessa niiden tulisi tasapainottaa venytystä ja palautumista, mukautuen vartaloon säilyttäen samalla pitkän -vakauden ja estäen notkoa pesusta tai venymisestä harjoituksen aikana.
Hengittävyys ja hien{0}}siirto ovat ratkaisevan tärkeitä
Hikoilua esiintyy harjoituksen aikana, erityisesti plus{0}}kokoisille henkilöille, joilla on taipumus kerääntyä lämpöä rintaan ja selkään. Valitse siksi hengittäviä, nopeasti-kuivuvia ja hikeä- siirtäviä kankaita. Tämä vähentää tukkoisuutta, minimoi ihon tahmeutta ja parantaa mukavuutta pitkien harjoitusten aikana. Monet ihmiset valitsevat alusvaatteita pelkästään paksuuden perusteella, mutta hengittävyys on usein paksuutta tärkeämpää.
Pehmeä iho-kontaktikerros, vakaa tukikerros
Hyvät plus-kokoiset urheilualushousut eivät yleensä ole tehty yhdestä materiaalista, vaan niillä on monikerroksinen rakenne. Sisäkerroksen tulee olla pehmeä ja ihoystävällinen-kitkan vähentämiseksi. keskimmäisen tukikerroksen tulee olla vahva rintojen muodon pitämiseksi; ja ulkokerroksen tulee olla sekä vakaa että kestävä. Tämä materiaalien yhdistelmä varmistaa, että alusvaatteet ovat sekä mukavia että tukevat, välttäen "liian pehmeitä tukeakseen" tai "liian kovia tunteakseen olonsa mukavaksi".
Yleisiä kysymyksiä
Monet asiakkaat kysyvät usein: "Ovatko plus-kokoiset urheilualusvaatteet sitä parempia, mitä tiukemmat ne ovat?" Vastaus on ei. Liian tiukka, ja se vaikuttaa hengitykseen, puristaa rintakehää ja olkapäitä ja on epämukavaa käyttää pitkiä aikoja; liian löysä, eikä se tarjoa tukea. Todella sopiva istuvuus on "juuri oikea" istuvuus, joka pitää rinnat paikoillaan aiheuttamatta huomattavaa supistumisen tunnetta. Toinen yleinen kysymys on: "Onko paksumpi aina parempi?" Itse asiassa ei. Paksumpi ei välttämättä ole parempi; avain on tukirakenne, kankaan joustavuus ja hengittävyys. Plus-kokoisille henkilöille mukavuus, tuki ja hengittävyys ovat tärkeämpiä kuin pelkkä paksuus.
Kun valitset plus{0}}kokoisia urheilualusvaatteita, muista tämä: ensin mittaa kokosi oikein. toiseksi, harkitse harjoituksen intensiteettiä; kolmanneksi tarkista tukirakenne; ja lopuksi tarkastele kangas ja valmistus. Älä keskity vain ulkonäköön tai siihen, kuinka hoikentava se näyttää. Käyttökokemukseen vaikuttaa todella se, pystyykö se tukemaan rintojasi tukevasti harjoituksen aikana, ehkäisemään hartioiden väsymistä ja varmistamaan, että iho tuntuu mukavalta, ei puristuneelta tai hankaavalta. Ajattele sitä "harjoittelun aikana käytettävänä tukevana vaatekappaleena", ei vain yksinkertaisena alusvaatteena. Oikean valinnalla juokseminen ja hyppääminen on helpompaa, harjoittelu mukavampaa ja kehosi on helpompaa.
